Corso Bambini

Prima parte: allenamento a corpo libero che prevede una fase iniziale di riscaldamento con esercizi di propriocezione seguita da una fase successiva di potenziamento muscolare specifico.

Seconda parte: approfondimento e dimostrazione delle diverse tecniche di ascensione verticale.

Terza parte: guidare i ragazzi su diverse proposte verticali, dal boulder alle difficoltà con corda, mettendo così alla prova le proprie capacità psico-fisiche.

Uscita in falesia: Oltre al lavoro svolto in palestra, durante tutto l’anno, organizziamo in collaborazione con le nostre Guide Alpine, uscite di gruppo in falesia, dando modo ai ragazzi di trasferire costantemente le loro capacità verticali in natura in totale sicurezza.

L’arrampicata è una disciplina che coinvolge sia il corpo che la mente. Quello che notiamo da subito è l’attivazione dei muscoli della parte superiore ed inferiore del corpo che non solo migliorano nel tono e nell’elasticità ma soprattutto imparano a lavorare in sinergia, attivando e coinvolgendo funzioni superiori come l’attenzione e la concentrazione che, in un mondo come quello attuale che corre veloce anche per i bambini, sono merce preziosa e rara. In parete ognuno si trova a sperimentare l’efficacia delle proprie scelte: il feedback è immediato, ogni decisione presa, ogni atto motorio messo in atto, possono portare ad un avanzamento o ad un errore. Per questo l’arrampicata contribuisce a sviluppare le capacita’ decisionali, il problem solving, la creatività, sperimentando il piacere e la soddisfazione che da tali conquiste deriva.

Fantasia e creatività al servizio della professionalità: sono questi gli ingredienti principali del lavoro che ci proponiamo di fare con i ragazzi. Ogni allievo è libero di cercare, inventare ed offrire la propria soluzione al problema motorio che gli viene proposto; li aiutiamo a “fare da soli”. Riteniamo che ciò rivesta una fondamentale importanza per i ragazzi di oggi che sempre più sono portati ad approcciarsi ad esperienze tecnologicamente mediate, in cui il proprio corpo e la realta’ circostante non vengono messi in gioco ne’ esplorati in maniera attiva. Forniamo loro un’adeguata preparazione fisica e mentale per muovere i loro primi passi in verticale, attraverso un linguaggio esperienziale che li porta ad affrontare in tutta sicurezza l’ambiente naturale, adattandosi costantemente al contesto che li circonda.

Nell’evoluzione motoria di ogni bambino, l’arrampicata è un’azione istintiva, uno schema motorio di base che si sviluppa ancora prima di camminare. Per questo è importante far riscoprire e riproporre, in particolare nell’età evolutiva, un movimento innato che conduce alla scoperta della dimensione verticale.