Alpinismo Invernale - Base - Star Wall Climbing Park Roma

IMPARARE A MUOVERSI IN SICUREZZA
SULLA NEVE

28/29 gennaio – 4/5 febbraio 2023

Rivolto a tutti coloro che vogliono imparare a muoversi in sicurezza sulla neve

Difficoltà BASE

Richiesto un buon allenamento per l’attività aerobica

4 giorni in due weekend

Orientativamente dalle 8.00 alle 16.00
Il programma potrà variare a causa delle condizioni meteo e di sicurezza a discrezione della Guida Alpina

Minimo 4 - Massimo 6 persone

Alpinismo Invernale Star Wall Climbing Park - Palestra Arrampicata Roma

Obiettivi del corso

Imparare a muoversi su pendii di neve, misto facile e creste, l’ideale per godersi il nostro Appennino d’inverno e prepararsi per salire montagne più alte sulle Alpi d’estate

Apprendere nozioni di nivologia, tecniche di progressione con piccozza e ramponi, nodi, manovre di corda e di soccorso.

Verranno forniti tutti gli strumenti per gestire l’uscita e valutare le giuste scelte da fare in base alle condizioni della montagna e dei compagni.

ARGOMENTI TRATTATI

Pianificazione e gestione dell’uscita
Autosoccorso in valanga
Cenni di nivologia
Materiali
Nodi, ancoraggi su roccia e su neve, tipologia e costruzione di soste.
Legatura e progressione in conserva
Lezione di cramponage
Gestione della cordata
Esecuzione tiri di corda
Discesa in corda doppia
Riconoscimento di pericoli oggettivi e soggettivi.
Salita di più itinerari di bassa difficoltà

MATERIALE NECESSARIO

Imbracatura*
Piccozza classica (50-60 cm)*
Casco da alpinismo*
5 moschettoni a ghiera (2 asimmetrici + 3 HMS)
Discensore tipo Petzl Reverso
2 cordini kevlar da 3 mt (diametro 5,5 mm)
1 cordino kevlar da 150 cm (diametro 5,5 mm)
Ramponi 12 punte classici*
Scarponi da alpinismo ramponabili o semiautomatici
Artva Pala Sonda*
Lampada frontale

* se sprovvisti di questo materiale, potrai affittarlo chiedendolo alla guida qualche giorno prima.

ABBIGLIAMENTO

Termica sopra e sotto
Pile termico (es. Polartec)
Pantalone da montagna (es. Shoeller)
Giacca impermeabile (es: Gore-tex, pac-lite)
Piumino
2 Guanti da montagna (1 leggero – 1 Pesante)
Berretto
Buff/foulard
Occhiali sole (cat. 3 – 4)
Maschera sci
Crema solare
Calze da montagna

DENTRO LO ZAINO

Guanti di riserva
Lampada frontale con pile nuove
Piccola farmacia personale (telo termico, cerotti, compeed, aspirina, crema solare ad alta protezione)
Sovrapantaloni impermeabili (es: Gore-tex)
Borraccia da minimo 1 lt. o Thermos
Barrette/cibo
Fazzoletti di carta
Coltellino multiuso

Quota di partecipazione

320,00 €

La quota comprende

Insegnamento ed accompagnamento della Guida Alpina
Utilizzo dell’attrezzatura comune

La quota non comprende

Viaggio a/r
Eventuale nolo di picozza, ramponi, imbrago, casco, kit artva, pala e sonda.
Eventuale pernottamento in rifugio
Spese della guida (pernottamento, vitto eventuali impianti di risalita) da suddividere tra i partecipanti
Tutto quanto non specificato alla voce “La quota comprende”

Eventuale materiale mancante potrà essere fornito dalla guida al costo di 5€ al pezzo. Tranne Artva, pala e sonda al costo di 15€ (i prezzi sono per singola giornata)