Per scalare con la corda, in palestra ed in falesia, in totale sicurezza
ALLENIAMOCI INSIEME per non smettere mai di crescere
Functional Training per l'arrampicata
Per chi cerca un allenamento completo a 360°
Difficoltà SU MISURA
Sei tu a decidere il livello in base alla tua preparazione
Martedì e Giovedì dalle 20.00 alle 21.00
Le lezioni saranno annullate in caso di pioggia
Massimo 15 persone
Lezioni private per raggiungere i tuoi obiettivi
Chi ha già un’esperienza base di arrampicata
Da Settembre a Luglio 1 lezione di 90 min
Dalle 13.00 alle 15.30 oppure dalle 19.30 alle 22.00
Obiettivi del corso
In lezioni 1:1 con un istruttore Fasi, si approfondiranno le varie tecniche di allenamento per migliorare il proprio gesto verticale e le capacità coordinative e condizionali.
Personal Trainer per un allenamento su misura
Da Settembre a Luglio 1 lezione di 90 min.
L’orario sarà concordato direttamente con il Pt. Luca Castelli
TU e l’istruttore
Obiettivi del corso
Insieme al nostro Pt. Luca Castelli organizziamo lezioni di Personal Trainer adatto a tutte le persone che desiderano aumentare il benessere psico-fisico e migliorare i propri punti deboli fissando obiettivi precisi ed allenamenti personalizzati e programmati.
